Pasta salat for barn

Løft hånden din hvis du har et barn som elsker pasta! Hvis hånden din er høy, må du vite at min er feil. Min tre år gamle datter ber om nudler nesten hver natt. Jeg klarer ikke alltid å tilfredsstille dine pastaforespørsler, men i hvert fall prøver jeg å få henne pasta minst et par ganger i uka. For å gjøre deres meny variert og full av friske, pulserende grønnsaker, har jeg søkt etter ulike kreative måter å gjøre pastaen til et sunt og balansert måltid - det beste alternativet er selvfølgelig pastasalat for barn.

Vedlagt Jeg har oppsummert de beste 5 oppskriftene for deg.

Confetti macaroni pasta salat for barn

Pasta salat for barn glutenfri fargerik











instruksjoner:

1. Kok nudlene i henhold til pakningsinstruksjonene. Legg brokkoliene i kokende vann (til nudler) i siste liten med matlaging.

2. Tørk pasta og brokkoli. Bland deretter med gulrøtter, erter og paprika.

Southwestern penne pasta salat for barn

sunn pasta salat Southwestern Penne Pasta Salad for barn



ingredienser:
• 1/2 pund fullkorns- eller glutenfrie nudler
• 1/2 kan svarte bønner, dreneres og skylles (ca 1 kopp)
• 1/2 kopp hakket rød pepper
• 1/2 kopp frosne, tinte eller ferske kornkjerner
• 2 ts limesaft
• 1 ss olivenolje
• 1 teskje honning
• 1/2 ts salt

instruksjoner:
1. Kok nudlene i henhold til pakningsinstruksjonene. Fjern og sett til side.
2. I mellomtiden gjør dressingen ved å blande limejuice, olivenolje, honning og salt.
3. Bland de varme kokte nudlene med bønner, pepper, mais og dressing. Vennligst vær varm.

Soba, brokkoli og edamame pasta salat for barn

southwestern-penne-salat Southwestern Penne Pasta Salad for barn

1

ingredienser:
• 1/2 pund 100% bokhvete soba nudler, hel hvete eller glutenfri spaghetti
• 1/2 kopp brokkolifloretter
• 1/2 kopp frosset eller skinnet edamame (eller erstattet erter for et soy-fritt alternativ)
• 1 spiseskje glutenfri tamari, soyasaus eller kokosnøtt-aminosyre (for et soy-fritt alternativ)
• 1 teskje honning
• 1 ss ekstra virgin olivenolje
• 1 ss sesam
• salt til smak

instruksjoner:
1. Kok nudlene i henhold til pakningsinstruksjonene.
Legg brokkoliene til kokende vann - til nudler i siste liten med matlaging. Tørk pasta og brokkoli. Sett til side.
2. Mens nudlene er matlaging, bland tamari, soyasaus eller kokosnøtt-aminos med honning og olivenolje med en visp til alt blandes godt.
3. Bland de varme kokte nudler, brokkoli, edamame og dressing sammen. Dryss med sesamfrø, tjen så varmt eller ved romtemperatur.

Erter, gulrøtter og Orzo pasta salat til barn

5-sunn-pasta-salater erter, gulrøtter og orzo pasta salat for barn

ingredienser:
• 1/2 pund full hvete eller glutenfri orzo
• 2 store gulrøtter, skrelt og hakket
• 1/2 kopp frosne eller tinte erter
• 1/4 kopp Parmesanost
• 1 ss ekstra jomfruolje eller smeltet smør
• salt til smak
instruksjoner:

1. Kok nudlene i henhold til pakningsinstruksjonene.
2. Bland den fortsatt varme pastaen med gulrøtter, erter, ost og olivenolje eller smeltet smør. Serveres varm.

Tomat, kikerter, cheddar og muslinger

sunn pasta salater erter, gulrøtter og orzo pasta salat for barn



instruksjoner:
• 1/2 pund full hvete eller glutenfri pasta skåler
• 1/2 kopp skivede kirsebærtomater
• 1/2 kan kikærter, skylles og dehydreres (ca 1 kopp)
• 1/2 kopp hakket cheddar
• 1 ss ekstra virgin olivenolje
• salt til smak

1. Kok nudlene i henhold til pakningsinstruksjonene.
2. Bland den varme pastaen med tomater, kikærter, ost og olivenolje. Serveres varm eller ved romtemperatur.

God appetitt !!!

Pastasalat for barn

Pastasalat for barn

Alle elsker ham - alle kan lage mat til ham

Pastasalat for barn

Pastasalat er alltid en god følgesvenn til Biff og pølser

Pastasalat for barn

De 10 minutter  Pasta salat er super lett og deilig for barnet ditt

Pastasalat for barn

Pasta salat er alltid godt mottatt!

Pastasalat for barn

Den perfekte lunsj for skolen: full og sunn

Pastasalat for barn

For en fest med små gjester kommer en fargerik pasta salat helt til rett

Pastasalat for barn

Pastasalat for barn

Pasta salat for barna feta tomater

Pastasalat for barn

Pasta salat for barn ratatouille

Pastasalat for barn

Pastasalat for barn

Pastasalat for barn

Pasta salat til barna kikærter

Pastasalat for barn

Pasta salat til barn kjernemelk

Pasta salat til kindernu frischkase

Pasta salat for barn agurk

Pasta salat til barns mettball

Pastasalat for barn

Pastasalat for barn Mandarin erter

Pastasalat for barn

Pastasalat for barn

Pastasalat for barn

Pastasalat for barn

Pasta salat for barn

Pastasalat for barn

Pastasalat for barn

Pastasalat for barn

Pastasalat for barn

Pastasalat for barn

Pastasalat for barn

Pastasalat for barn

Pasta med brokkoli saus

Pastasalat for barn

Pastasalat for barn

Pastasalat for barn

Pastasalat for barn

Pasta salat for barn bacon

Barn elsker pasta!

Pastasalat for barn

Raskt laget noodle alder for barnet hennes

Pastasalat for barn

Barn elsker pasta

Pastasalat for barn

Favorittretter av barna - pasta salad

Pastasalat for barn

Hm, yummy - noodlesalat

Pastasalat for barna Pepperoni

Pastasalat er en populær festmatbit

Pastasalat for barn

1