hälsa /
Denna populära lövgröna grönsaker har en riktigt lång och samtidigt nyfiken historia. Även i antiken brukade tyskarna salladsgrönsakerna, så att det inte bara betraktades som mat, men också som en sexuell förstärkare. Rukola tog några år för att nå Medelhavet. Enligt den romerska ockupationen av Germania spred sig rucola också till Italien, där det uppskattades […]
hälsa /
Varför är linfröar friska? Hur Chia och Quinoa de tillhör de så kallade “supermatar” som har blivit mycket populär i de flesta europeiska länder i dag, och kan göra, enligt de mest utbredd uppfattning underverk för vår figur och hälsa. I den här artikeln hittar du svaren på de viktigaste frågorna i samband med linfrö: […]
hälsa /
Fler och fler människor lider av sömnstörning. Sömnproblem, som sömnbrist, kan påverka ditt välbefinnande och hälsa och leda till dåliga förhållanden. När det gäller perfekt hälsa spelar god sömn en extremt viktig roll. Drömmer du troligen på god och hälsosam sömn? Hur kunde du göra det? Ganska lätt, genom att ge upp pyjamasna och gå […]
hälsa /
Middagen ska inte bara smaka bra, men också vara frisk. I detta inlägg erbjuder vi 4 bra middagidéer som uppfyller dessa villkor. Våra recept är särskilt snabba och enkla att kopiera, och är också lämpliga för personer utan mycket erfarenhet i köket. Disken är lätt, låg i kolhydrater och fetter eftersom kroppen förbrukar mycket mindre […]
hälsa /
Många kvinnor över hela världen klagar över sina små och droopiga bröst och lider därför av låg självkänsla. Det kan finnas många stora orsaker till detta – åldrande, graviditet eller drastisk viktminskning på relativt kort tid. De flesta kvinnor tror att de bara kan återställa sina bröst genom operation. Fel! Vi har valt viktiga tips […]
