hälsa /
Varför är linfröar friska? Hur Chia och Quinoa de tillhör de så kallade “supermatar” som har blivit mycket populär i de flesta europeiska länder i dag, och kan göra, enligt de mest utbredd uppfattning underverk för vår figur och hälsa. I den här artikeln hittar du svaren på de viktigaste frågorna i samband med linfrö: […]
Alla har sin egen uppfattning om vad den perfekta plantskoledesignen ser ut. Barnskolan är den plats där barnet stannar oftast. Förutom rummets rumsliga förhållanden bör man också ta hänsyn till barnens speciella preferenser i barnkammaren. Barnen känner sig särskilt bra när deras barns rum alltid speglar sina idéer och är så inbjudande och bekväma. Nursery […]
Det har alltid varit svårt att hitta lämpliga gåvor för tonåringar och tonåringar. Puberteten är den svåraste åldern eftersom ungdomar snabbt byter sina tankar. Detta påverkas till stor del av deras miljö. Ibland hittar tonåringar presenterna föråldrade eller orättfärdiga av sina föräldrar och irriterade dem för övrigt. När du väljer gåvor för tonåringar är det […]
Før du velger planter til balkongen, bør du vite om du kan holde deg ute om vinteren. Hvis du ikke har en glasert balkong og ikke nok plass i stuen, er vinterharde balkongplanter ideell for deg. Hardy balkong planter – snøhede Hardy balkong planter kan tåle snø og kaldt vær uten problemer. Det er enda […]
สุขภาพ /
ทุกคนรู้ดีว่าอะโวคาโดมีสุขภาพดี เราจะแจ้งข้อเท็จจริงเกี่ยวกับผลไม้นี้ให้แก่คุณซึ่งคุณจะไม่เชื่อ! ใช่คุณอ่านว่าอะโวคาโดขวาคือผลไม้ เฉพาะในอะโวคาโด 100 กรัมมีไขมันเกือบ 24 กรัม ด้วยคุณค่าทางโภชนาการนี้ผลไม้ในเวลาเดียวกันมีไขมันมากและเป็นเครื่องเผาผลาญไขมันที่แท้จริง วิธีนี้เป็นไปได้และวิธีที่คุณสามารถลดน้ำหนักกับผลไม้นี้? อะโวคาโดมีสุขภาพดีและคุณสามารถลดน้ำหนักด้วยอะโวคาโดได้หรือไม่? เมื่อเทียบกับผลไม้อื่นอะโวคาโดไม่ใช่คาร์โบไฮเดรต แต่มีไขมัน และนี่คือความประหลาดใจ – ไขมันเหล่านี้ทำขึ้น 70% ของแคลอรี่ แม้ว่าอโวคาโดจะทำมาจากไขมัน แต่ผลไม้ก็เป็นอาหารที่สมบูรณ์แบบสำหรับการลดน้ำหนัก อย่างไร? กรดไขมันไม่อิ่มตัวลดระดับไขมันในเลือดลงได้โดยการลดคอเลสเตอรอล ไม่ใช่ความฝันของผู้หญิงทุกคน – ลดไขมันหน้าท้องหรือไม่? มาพูดถึงข้อเท็จจริงกันเถอะ! การศึกษาแสดงให้เห็นว่าผู้ที่บริโภคอะโวคาโด 40 กรัมต่อวันลดลง 1.6% ของไขมันหน้าท้อง อะโวคาโดไม่เพียงช่วยลดไขมันหน้าท้อง แต่ยังช่วยลดความหิวได้อย่างมาก เหตุผล – ผลไม้ชนิดนี้เติมเช่นเมื่อคุณทานไข่ต้ม 3 ฟอง เพียงครึ่งอะโวคาโดสำหรับมื้อกลางวันและคุณจะไม่หิวในอีก 5 ชั่วโมง! หากต้องการรับประทานอาหารด้วยอะโวคาโดคุณไม่ควรกินผลไม้เพียงอย่างเดียว แทนที่เนยกับอะโวคาโดและคุณจะรู้สึกถึงความแตกต่างทันที อะโวคาโดยังมีรสนิยมที่ดีในสลัดไก่ด้วยการแช่กระเทียมและยังมีช็อคโกแลตสีดำ! โดยทั่วไปคนที่กินอะโวคาโดมีสุขภาพดี! และถ้าผลไม้นี้ยังช่วยให้ดูที่ Infographic ของเรา! คุณจะไม่เชื่อข้อเท็จจริงเหล่านี้เกี่ยวกับอะโวคาโด! อะโวคาโด – superfood สำหรับทั้งร่างกายและสุขภาพ อะโวคาโดเป็นโปรตีนที่มีโปรตีนเกือบ 2 […]
